ニキビ治療中に無理やりニキビをつぶしたりするとその跡が赤紫色状に見えることがあります。にきび跡の色素沈着で一番先に悩むのがこの赤紫色のにきび跡ではないでしょうか。
赤紫色に見える色素沈着はぶつけたときにできるアザと同じようなもので、ニキビの炎症や無理なニキビケアのために肌の毛細血管を傷つけたために、毛細血管が切れて血液が漏れてしまったことからおこるものです。
血液は普通赤いですが、酸化してくるとだんだん色がくすんできますので、色素沈着はだんだんとどす黒い色に変わっていきます。きちんとお肌の保護をしていればこのにきび跡の色素沈着はやがて体内に吸収されるので消えていくはずなのです。
紫外線ケアをきちんとしていなかったり、気になるあまりについさわってしまったりと刺激を与えてしまうと、にきび跡が茶色いしみ状の色素沈着になっていきます。
毎日鏡を見てはにきび跡にため息をついていませんか？ 気になるところには不思議とつい手が行ってしまうものです。ため息のかわりに「必ずきれいになる」とつぶやいてください。
]]>ニキビを治そうとニキビをつぶしたりすることがありますよね。お肌が深く傷つけば皮膚を作る細胞まで傷つけてしまうのでクレーターと呼ばれる凹凸のあるニキビ跡ができてしまいます。
ニキビ跡の色素沈着はそこまで深くは傷ついてはいなけれど、お肌がダメージを受けている証拠です。刺激の強い薬を塗り続けていても肌はダメージを受けますから、色素沈着しやすくなります。
赤黒いような紫色したようなニキビ跡の時にちゃんと紫外線ケアをしていないと、にきび跡は茶色い色素沈着、いわゆるシミになって残ります。
茶色い色素沈着をおこしている理由は、肌のメラニン色素が増えているからです。メラニン色素は紫外線から体を守るため、保護するためのものなんです。
紫外線が体内に入ると細胞を破壊して時に皮膚がんになることもあります。長時間紫外線を受けると日焼けをするのは、普通浴びる紫外線以上の紫外線を浴びているので、これは大変！とメラニン色素をたくさん作りだすからです。
ニキビ跡のお肌は、ニキビによる刺激、お手入れの刺激、薬の刺激とお肌がとても弱くなっています。そこで紫外線ケア（ＵＶケア）を怠ると、弱いところは特にメラニン色素が大量に紫外線の影響からお肌を守るために作られてニキビ跡が色素沈着してしまいます。
]]>色素沈着とは一般的には茶色いシミのことをいいます。茶色いシミをつくるのはメラニン色素です。そしてメラニン色素はメラノサイトというメラニンを作りだす細胞から作られます。
メラニン色素が作られる大きな原因は紫外線ですが、紫外線の影響で体内に活性酸素が作られ、活性酸素がメラニンを作りだすメラノサイトという細胞を刺激してメラニン色素ができるというメカニズムになっています。
特ににきび跡はお肌が弱くなっている状態と考えられるので、弱い部分は普通の状態よりもより保護してあげる必要があります。そのため、にきびで痛んだお肌を紫外線の影響から守るために大量のメラニン色素が作れられるので、にきび跡は色素沈着しやすいと考えられます。
紫外線ケア（ＵＶケア）は紫外線を防止する化粧品を使うのが一般的です。いろいろなUVケア化粧品がありますが、注意してほしいのは、紫外線を受けると変質してそれが原因で新たなシミをつくってしまう化粧品もあることです。悲しいことに粗悪な化粧品もありますから、お肌のケア用品は信頼のおけるメーカーのものを選んだほうがよいかと思います。
]]>ピーリングとは、お肌の表面の皮膚を人工的に削ることです。ピーリングによってお肌のターンオーバーを助けて、新陳代謝を促進してにきび跡による色素沈着を予防したり、解消する助けになります。お肌の表面に残った古い角質を取り除いて、肌細胞を活性化させるというケアです。
お肌のターンオーバーについてですが、お肌の細胞は健康な肌の場合は細胞が生まれてから垢としてはがれおちるまでに約1ヶ月ほどです。なんらかの原因ではがれおちるはずの細胞が皮膚表面に残っているとターンオーバーがうまくいかず、皮膚がゴワゴワしてきますし、そのために新しい細胞も作られにくくなります。きれいなお肌のためには新しいきれいな細胞をどんどん作ってもらうことが大切。それを助けるのがピーリングです。
ピーリングの方法は、つぶの入ったもので肌をマッサージしたり、古い角質を溶かしたりするような化粧品があります。また、エステや皮膚科、美容外科でもピーリングを受けることができます。
ピーリングはお肌の新陳代謝に効果的と言われていますが、お肌への刺激が強いものです。特にご自分でピーリングをする場合には、敏感肌の方は注意が必要です。ヒリヒリしたり痛みが続く、赤くなって腫れるといったこともあるようです。
また、やりすぎると皮膚再生が間に合わずに皮膚表面が薄くなって毛細血管が見えてしまうということもまれにあります。
ピーリングで効果を得るには、お肌の水分量がとても大切です。肌が乾燥していると古い角質がはがれにくいため、お肌に無理をかけてしまいます。お肌に充分な水分があれば古い角質がはがれやすいのです。
そして、ピーリングはお肌に傷をつけることにもなりますので、ピーリング後にお肌を守るケアもお忘れなく。
]]>色素沈着は、まず紫外線の影響で体内に活性酸素が作られ、活性酸素がメラニンを作りだすメラノサイトという細胞を刺激するためにメラニン色素ができ、メラニン色素が大量に作られると色素沈着になるというメカニズムになっています。
そのため、にきび跡の色素沈着の美白のお手入れにはメラニン色素を薄くするための効果があるもの、そして活性酸素の発生を抑えるものがあります。
ビタミンCは色素還元作用があります。レモンを紅茶に入れると紅茶の色が薄くなりますよね。あれはレモンに含まれるビタミンＣが紅茶の色素を還元して薄くしているからです。
多くの美容外科や美容皮膚科ではビタミンC導入というのがシミの治療に行われています。美白にはビタミンC含有の化粧品を使うのもひとつの方法です。
美白のために抗酸化作用のある化粧品もたくさん出ています。活性酸素がメラニン色素を作るメラノサイトという細胞を刺激するためにメラニン色素が大量に作られてしまうので、活性酸素の攻撃を防ぐものが抗酸化作用のある化粧品ということになります。
きれいなお肌は体の中からも作りましょう。ビタミンＣは美白効果があると有名ですが、強い抗酸化力があるので活性酸素の生成を抑制する働きもあります。にきび跡の色素沈着のお手入れにはビタミンＣは欠かせません。ビタミンＣのサプリメントなども積極的にとりたいですね。ビタミン類は食事と一緒に摂るのが吸収率がアップするので効果的ですよ。
]]>背中は手がとどかないので、にきび跡の色素沈着のお手入れをしたくても自分の手では難しいのが現実です。ご家族に手伝ってもらうことができれば手伝ってもらうのが一番です。
背中のにきび跡もお手入れ方法はお顔のお手入れと同じなのです。冬場は洋服で隠れますが夏場はUVケアで紫外線を防ぐ、美白用ボディケア用品を使う、ピーリングでターンオーバーを促すなどです。
背中は手が届きにくいのですが、背中に自分でもローションなどをつけられるように柄のついたパッティング用品があります。
そういうったグッズを使うと自分で背中のケアもできますね。背中は広いので、ぬり残し、あるいはつけすぎ（油分を含む化粧品はつけすぎに注意です）のないように気をつけてください。
背中は水着などにならないかぎり衣服で保護されているので、お手入れがよければお顔よりもにきび跡の色素沈着が薄くなるのが早いものです。
背中はお風呂に入って洗う時にひとそれぞれくせがあります。肩甲骨といった凹凸もありますし、一部分はしっかり、ある部分はあまり洗えないということが出てきやすいのです。
まんべんなくお肌をきれいにするにはピーリングがとても効果的です。自分で背中のピーリングは難しいので誰かに頼むかエステや美容外科に行ったほうがよいかと思います。
背中のピーリングを自分でやろうとすると、効き手でやる部位、効き手でない方でやる部位、場所によってかなりムラがでてくるので、あまりおすすめはできません。でも、誰にも頼めないし、エステや病院に行くのも難しいなら美白パックがおすすめです。
コットンにたっぷりと美白化粧品をつけたら、にきび跡の色素沈着が気になる部分に鏡を見ながら貼りつけていきます。あとはラップを胴を一周するようにぐるっとまいて（どう動き過ぎるとコットンが落ちるので注意）３０分ほどパックしましょう。肩から肩甲骨にかけてはX状にラップを巻きます。
]]>「ハイドロキノン」という色素沈着にとても効く薬があります。ドラッグストアでは入手できませんが、美容皮膚科などで色素沈着の治療薬として一般的に処方される薬です。
普通の皮膚科ではニキビを治すことだけしかやってくれないこともあるようですので、病院でにきび跡の治療を希望するなら、美容皮膚科（皮膚科一般と併設している場合もあります）あるいは美容外科へ行くのがよいと思います。
美白は美容目的なので保険適用を受けられることは少ないと思います。「ハイドロキノン」も保険適用されません。そのため価格には医療機関によってばらつきがあるようです。価格の相場は１本３０００円～６０００円といったところです。
「ハイドロキノン」はにきび跡の色素沈着を美白するにはとても効果がありますが、そのため肌への影響も大きい薬で使い方に注意が必要です。美容皮膚科で処方される場合は使用方法についてちゃんと説明がされるはずです。
ハイドロキノンはネットでも個人輸入などを使って手に入れることができますが、使い方を間違えると肌をボロボロにしてしまいますから、にきび跡の色素沈着を治したいからと安易に購入して使用するのはやめた方がよいと思います。
使い方を誤るとシミを増やしてしまうことになります。
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